Домашняя страница
Салаты | Супы | Гарниры | Крупы | Напитки | Выпечка | Морепродукты | Пельмени | Грибы | Консервированное | Мясо | Закуски | Десерты | Соусы | Напитки | Прочее |

Баклажаны со сладким перцем

обычный тмин - 1/2 ч. л.

семена кардамона - 1/4 ч. л.

палочки корицы - 1.5 см

семена индийского тмина (джира) - 1/2 ч. л.

семена кориандра - 1/2 ст. л.

гвоздика - 3 шт.

черный перец - 6 горошин

мускатный орех (тертый) - 1/4 ч. л.

топленое или растительное масло - 3 ст. л.

семена черная горчица - 1 ч. л.

зеленый перец - 3

баклажан - 450-570г

куркума - 1/2 ч.л.

соль- 1.25 ч. л.

кинза или петрушка (зелень, нарубленная) - 2 ст. л.

йогурт - 60 мл.

Приготовьте гарам масалу: соедините семена обычного тмина, кардамон, корицу, семена индийского тмина (джира) и кориандра, гвоздику и черный перец в кофемолке и смелите в порошок. Добавьте тертый мускатный орех и хорошо перемешайте. Отставьте в сторону.

Зеленый перец очистить от плодоножки и семян, и нарезать вдоль тонкими полосками. Баклажан нарезать кубиками (2 см) и сварить на пару до мягкости.

Нагрейте топленое или растительное масло в большой сковороде с утолщенным дном на умеренно сильном огне. Не доводя до появления дыма, бросьте семена горчицы и жарьте, пока они не станут сизыми и не начнут трещать. (Хорошо использовать крышку, чтобы семена не разлетались на плиту.)

Опустите кусочки перца и поджаривайте 5-7 мин, пока они не покроются пузырьками и не станут мягкими. Переложите их в миску. Положите в сковороду баклажаны, свежемолотые специи и куркуму. Осторожно встряхивая сковороду, жарьте, пока баклажаны слегка не подрумянятся. Добавьте поджаренный перец, соль и свежую зелень и, чтобы все перемешать, снова потрясите сковороду. Если хотите, добавьте перед подачей йогурт или сметану.

Время приготовления 25 мин