Домашняя страница
Салаты | Супы | Гарниры | Крупы | Напитки | Выпечка | Морепродукты | Пельмени | Грибы | Консервированное | Мясо | Закуски | Десерты | Соусы | Напитки | Прочее |

Замороженный йогурт с черникой, бананом и медом

черника - 250г

мед (жидкий) - 1 ст.л.

коричневый сахар - 30г

банан - 1 шт.

йогурт - 150 мл

яйцо (белок) - 2 шт.

Положить чернику в блендер и измельчить. Добавить мед и коричневый сахар. Размять спелый банан и тоже добавить к чернике. Влить йогурт. Переложить в контейнер и убрать в холодильник на 1-2 часа. Через 2 часа переложить смесь из контейнера в большую миску и хорошо взбейте.

Отдельно взбейте белки в устойчивую пену. Примешайте взбитые белки и уберите смесь в холодильник на 2 или более часа.